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L'info Réelle...7J/7
Bien être

Un astuce naturelle pour ne pas tomber malade - Info en temps réel & Utile 7J/7 - 21/09/2017 - 0 Commentaire| Vu (s) 367 fois |

Du citron : tous les matins Antiseptique et riche en vitamines C, le citron stimule les défenses naturelles. Pour ne pas tomber malade : ajoutez le jus d’un demi-citron à votre thé ou dans un grand verre d’eau le matin. Attention : "Le citron décongestionne et draine le foie, il entretient la santé...

6 aliments pour mieux gérer ses émotions - Info en temps réel & Utile 7J/7 - 20/09/2017 - 0 Commentaire| Vu (s) 296 fois |

Mieux gérer ses émotions et ses aptitudes grâce à l'alimentation ? C'est possible, avec ces six produits superstars qui mettent (vraiment) en joie. Les baies pour booster sa mémoire Grâce à leurs anthocyanes, cassis, myrtille, mûres ou baies de goji et d'açaï retardent le vieillissement cognitif du...

Anti-âge, anti-grignotage, anti-stress... La respiration contrôlée a tout bon ! - Info en temps réel & Utile 7J/7 - 19/09/2017 - 0 Commentaire| Vu (s) 298 fois |

Ce rituel quotidien, facile à mettre en pratique, permet de dire bye-bye à ses tensions. Ses effets bénéfiques se font rapidement sentir… de 7 à 77 ans. C’est quoi la cohérence cardiaque ? Il s’agit d’une technique respiratoire qui permet de calmer et de contrôler les battements du cœur à l’aide de...

6 bonnes résolutions qui vont changer votre vie en un mois - Info en temps réel & Utile 7J/7 - 18/09/2017 - 0 Commentaire| Vu (s) 385 fois |

On devine sans peine ce que vous allez dire : prendre des résolutions c'est facile, mais s'y tenir, beaucoup moins. Impossible pour autant ? Pas forcément. Le secret consiste à ne pas se montrer trop ambitieux en procédant étape par étape. En somme, il s'agit d'adopter de meilleures habitudes sans...
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Bien Vivre en Bonne Santé



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